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파워풀 마인드셋
나의 인생을 송두리째 바꾼 결정적 삶의 변화
#마인드셋
#흘려보내기
#바라봄의법칙
#현존의식
#각인
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구매시 다운가능
80p
0.6 MB
자기관리
소은순
유페이퍼
모두
파워풀 마인드셋은 인생을 바꾸기 위한 강력한 자기 암시 훈련 법을 소개한 책입니다. 고정 마인드셋으로 자신의 능력과 특성을 발휘하지 못하는 한계를 벗어나게 되는 데에 도움이 됩니다. 낮은 자존감, 자신감의 부재, 우울증, 강박, 대인관계문제, 발표불안, 두려움 등 각종 정서적 어려움이 있는 사람이 자기 암시적 훈련을 통해서 무의식을 변화 시키며 스스로에 대한 인식의 상태를 변화 시키게 됩니다. 그러한 변화들을 통해서 인생을 결정적으로 바꿀 수 있음을 전하는 책입니다. 저자 또한 이러한 과정을 거쳐서 과거에는 매일 돈 걱정하고, 건강 염려증에, 아무 것도 할 수 없는 존재라는 무력감 속에서 살았지만 이제는 완전히 새로운 삶을 살게 되어 , 독서와 책 쓰기 관련 일인 지식 사업을 펼쳐나..
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[prologue]
1장, 내면 세계의 비밀
① 뇌를 바꿀 수 있을까?
② 말랑말랑 뇌 신경가소성이란?
③ 마인드셋은 왜 필요할까?
2장, 삶의 전환점
① 잘못 세뇌된 뇌
② 세뇌에서 벗어나기
③ 영혼치유
④ 아픈 과거는 능동적 추론으로 재해석하기
⑤ 그때 그 감정과 결별하기 - 파워풀 마인드셋
⑥ 욕심, 욕구 깨닫기
3장, 파워풀 마인드셋 실천법
① 흘려보내기
② 바라봄의 법칙
③ 현존 의식
④ 각인
⑤ 존재 감사
⑥ 무념 – 생각 끊기
[Epilogue]
파워풀 마인드셋은 인생을 바꾸기 위한 강력한 자기 암시 훈련 법을 소개한 책입니다.
고정 마인드셋으로 자신의 능력과 특성을 발휘하지 못하는 한계를 벗어나게 되는 데에 도움이 됩니다.
낮은 자존감, 자신감의 부재, 우울증, 강박, 대인관계문제, 발표불안, 두려움 등 각종 정서적 어려움이 있는 사람이
자기 암시적 훈련을 통해서 무의식을 변화 시키며 스스로에 대한 인식의 상태를 변화 시키게 됩니다.
그러한 변화들을 통해서 인생을 결정적으로 바꿀 수 있음을 전하는 책입니다.
저자 또한 이러한 과정을 거쳐서 과거에는 매일 돈 걱정하고, 건강 염려증에, 아무 것도 할 수 없는 존재라는 무력감 속에서 살았지만
이제는 완전히 새로운 삶을 살게 되어 , 독서와 책 쓰기 관련 일인 지식 사업을 펼쳐나가게 되었습니다.
소은순작가
한국지식문화원 대표 강사
한국 출판지도사 협회 부회장
부자되는 독서 라이프 연구소 대표
충판지도사
독서모임 운영지도사
책쓰기 코치
여행작가 되기 프로젝트
저서 <자존감은 수리가 됩니다.> 외 다수
https://open.kakao.com/o/gFbYMdFf
https://blog.naver.com/gold2187
gold2187@naver.com
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